BIENVENIDOS A MI BLOG

Muy buenos dias a tod@s.
Mi nombre es José Luis. Tengo 35 años y vivo en Jerez de la Frontera, Cádiz.
He empezado a escribir éste blog porque desde siempre me había tentado la idea de compartir con la gente mis experiencias deportivas, mis entrenamientos, la forma de planificarlos, etc., que dicho sea de paso, es en lo que dedico actualmente más tiempo. Hasta hoy no lo había hecho debido a mi trabajo, mi familia,  y a la falta de tiempo libre, perop or fin me he decidido, he dado un paso adelante, he conseguido reunir el valor suficiente, y me he lanzado a una aventura que empiezo hoy mismo contigo, la cual espero nos resulte provechosa y ventajosa para ambos.
Estoy encantado de tenerte aquí en este momento, y te lo agradezco de veras. Espero que éstas líneas y las que leas conforme vayan pasando los días, sean de tu agrado, y de algún modo, también te sirvan de ejemplo a la hora de planificar tu entrenamiento diario, y te ayude a cumplir esos objetivos que te has marcado.

En mi caso concreto, me he planteado una serie de objetivos para cumplir en los próximos 6 meses, y espero poder compartirlos durante éste tiempo. Acabo de salir (mejor dicho, estoy saliendo todavía) de una lesión bastante fuerte. Tuve a principios de octubre un esguince de grado II en el tobillo derecho, con rotura parcial de los ligamentos. Entre el verano y la lesión, he estado prácticamente cuatro meses sin practicar ningún deporte y sin hacer ningún tipo de esfuerzo físico. Algún partido de fútbol y alguno más de baloncesto, pero poco más. Ya por fin se acabó mi período de "penitencia". Ahora tengo tiempo, ganas y motivación de sobra para ponerme en serio con los entrenamientos. Intentaré en la medida de lo posible, teneros informados en todo momento sobre la evolución de los mismos, mis marcas personales, logros, alegrías, decepciones, horarios, alimentación, equipamiento deportivo, etc...y todo tipo de detalles que crea conveniente y que piense puede serviros de ayuda en un momento dado.

Ya tan sólo me queda despedirme de ti. Darte las gracias por compartir una parte de tu valioso tiempo leyendo mis entradas, historias, anécdotas y chistes (Alguno habrá, os lo aviso ya con tiempo. No lo puedo evitar), y espero que lo disfrutéis al menos la mitad de lo que yo lo estoy haciendo al escribirlo.

Muchos besos para vosotras, y un abrazo para vosotros, jejeje.