miércoles, 21 de diciembre de 2011

QUE NO DECAIGA...!!

No veas la paliza que me llevé ayer...
Todo ocurrió cuando al llegar al gimnasio me encontré con una de las monitoras de spinning, con la que tenía cierta confianza. Siempre estábamos bromeando que si la clase que daba era muy flojita, que yo necesitaba algo más fuerte, que ella no me ganaba...me podría haber metido la lengüita por donde amargan los pepinos. Después de charlar un rato sobre mi tobillo y la falta de entrenamiento que tengo, quedamos en que iría en su clase. La puñetera creo que hasta se relamió de gusto. Antes, hace cosa así de cinco meses, hubiera sido una clase normal, pero ayer, y cogiéndome desentrenado y en baja forma, fue una auténtica tortura. Se me hizo interminable. De vez en cuando me miraba y se reía...yo sudaba a chorros. Era un querer y no poder. Me dolía tó. Cuando ya parecía que estábamos a punto de terminar la clase, le metió otra canción de cerca de 5 minutos, yo creo que de recochineo...las piernas me ardían, ya no podía ni pedalear con el mínimo de la resistencia y por poco me tienen que ayudar a bajar de la bici. Al acabar, no me enfadé con ella, pero la miré mu malamente. Ya te cogeré, ya...
Sin embargo, después, en la piscina, me fue genial. Se ve que el hecho de tener las piernas machacadas ayuda a nadar mejor. Se me dio fenomenal. Estuve una media hora nadando, sólo que ésta vez, introduje una variación. Los últimos diez minutos los dediqué a a hacer tandas cortas de explosión. Hacía un largo tranquilo, me volvía a tope. Recuperaba un par de largos más, y de nuevo a tope, alternando entre braza y crol. Al final, lo que empezó como una tortura, acabó estupendamente, con la cabeza muy alta y la moral por las nubes.
A ver cómo se da el dia de mañana.

1 comentario:

  1. Quien lo iba a decir ilustre Jose¡¡¡,bueno pues estare al dia con tu blog de tu evolucion y seguro que compartimos a partir de ahora muchos entrenamientos y alguna competicion,yo de bici y de pesas de momento nada,solo correr.A partir de ahora conoceras mucha gente y veras como pasa rapidamente el tiempo y la gente a traves de tu blog,el mio justo ayer cumplio 4 años y el tuyo acaba de nacer,lo veras como un hijo que va creciendo,son tus propias experiencias deportivas las que crecen,que duren mucho y que lo veamos,felicidades por el blog y bienvenido¡¡¡.Te estreno la casilla de seguidores y pongo un enlace a tu blog.
    Un abrazo.

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